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喝豆奶就能解決過敏問題?先了解寶寶的致敏物

新生兒很容易出現血便問題,媽媽當然擔心得不得了,但原來很多寶寶出現血便都跟過敏有關。媽媽們首先要了解嬰幼兒對食物過敏的情況,及早預防,避免寶寶受苦。

過敏性疾病在香港十分常見,根據世界過敏組織(World Allergy Organization)調查顯示,全球約有40-50%學童出現一種或以上敏感症。而據香港過敏協會(The Hong Kong Allergy Association)估計,香港每五位小朋友中,即有一個患有濕疹或鼻敏感,情況可算十分普遍。

香港衛生署家庭健康服務指出,牛奶蛋白敏感(Cow’s milk allergy)屬嬰幼兒最常見的食物敏感之一,一般可以在嬰兒出生後,從身體反應中發現。過敏寶寶會在進食牛奶蛋白後出現皮膚及消化道反應,例如:濕疹、腹瀉、嘔吐、血便等。不過就約翰霍普金斯大學醫學院(The Johns Hopkins University School of Medicine)研究指出,約五成兒童於5歲半時已不再對牛奶蛋白敏感。另一研究亦發現,對牛奶蛋白敏感的幼兒個案中,有近80%於16歲時已消除對牛奶過敏的情況,所以在小孩出生初期找出致敏物,有效避免寶寶過敏反應出現。

當知道自己的小朋友對牛奶蛋白敏感時,不少家長會先逼小孩戒掉牛奶,再以豆奶補充所需營養。不過,其實豆類亦屬於常見致敏原之一,所以應先了解清楚小孩對哪些成分敏感,減少進食,再為寶寶增強免疫力,就可以降低過敏問題。

定期為寶寶檢查食物敏感情況,同時建立均衡飲食習慣,補充適量益生菌,對小孩的身心發展亦有正面影響。有需要的話,緊記要找註冊醫生了解狀況,避免過敏情況加劇。

參考資料:
J Allergy Clin Immunol . 2007 Nov;120(5):1172-7.
J Allergy Clin Immunol . 2013 Mar;131(3):805-12.
香港衛生署家庭健康服務
世界過敏組織
香港過敏協會

 

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